今までは子宝ヨガの本を参考に、自分でヨガをしていましたが、
今回初めて子宝ヨガエクササイズを体験して、ヨガの後の身体の３つの変化に驚きました。
１）子宝ヨガ後にデトックス効果から、トイレが近くなった
２）血流が良くなり、その日はずっと身体が温かかった
３）腰痛がひどかったが、軽減した
以上３つですが、子宝ヨガの最中も、深い呼吸や気を付ける箇所など、
細かく優しく丁寧にご指導いただきました。
また、機会があれば受けたいです。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
