体調不調

最近ちょっと睡眠に難あり、です。眠りに着いても3時間くらいで目が覚めて、その後どんなに眠くても寝られなくなってしまうのです。お陰で1日中眠くて、何だか頭が重くてボ～っとしているのです。不快な事この上なし(T_T)
ここ数日ずっと風邪っぽくて、ただでさえ体調が優れず、なるべく身体を休めたいと思っているのに、本当に嫌になります。一体何が原因なのやら…。
薬のせいか便秘気味でお腹が張り、それに伴って食欲も減退気味。踏んだり蹴ったり殴ったり…な状況ですよ。1カ所の狂いから、どうもあちこちに不調が現れているようです。参ったなぁ(>_<) 早く歯車が噛み合い、体調が戻りますように！