昨日、とうとう欲しかったビリーが手に入った
早速、夕方やってみたら、やっぱり面白かった
ビリーに励まされながらあ～たんもいっしょにやりました
そして今日・・・
ちょっと太ももが痛いかなと言う程度の筋肉痛まで行かない痛さ！
ちょっと、いい感じじゃない！
なんて、明日、あさってとあとから痛くて歩けなくなったりして（笑）
またもこうちゃんレシピにトライでございます
蒸し鶏のピリ辛冷やしジャン麺
本当はこういう名前でしたが
簡単にチャーシュー味のとり肉のハムがあったのでそれを使いました
こうちゃんレシピの写真のほうがとってもおいしそ～に見えるので
ぜひ、レシピと一緒にそちらを見てね
こちら、子供用に作ったのですがおいしく食べてましたよ
私の感想としては
おいしいんだけど 1玉 メインとして食べるよりは
少しの量をサラダ感覚で食べたほうがいい感じかも
さぁ、今日は幼稚園のお弁当だぁ
何つくろうかな～
でも もちろん その前にビリーを1本やりますよ！（笑）
励まし、おだてに弱い私・・・。ハイ、O型です。
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後で来るよ、多分…(笑)
私は今日の参観日でやった「親子リレー」で超久々に“マジ走り”して、もう足がヤバヤバ
明日どうなってるか、心配だわ～(笑)
ついでに、今は友人に貸し出し中
友人の話では３日目頑張ったら後は筋肉がほぐれていくらしい・・・。そこまで続けられませーん
いいじゃな～い
結果が楽しみね！
私も明日から2週目、頑張るわ～
ついに入隊しました。今のところ楽しくやってるわ～。授業参観でリレーだなんて。お母さん参加型の参観日って幼稚園までかと思ったけど、走るってきついね。この年でマジ走りと、鉄棒が一番の筋肉痛になると思うよ。子供についていくために、私もビリーで鍛えとかなきゃだわ。
EMIさんへ
いがいと筋肉痛きてないんだよね～。もう、歩行困難になるかと思ってたんだけどね～。というか、腹筋が最後までついていけなくてペースダウンで自分のペースでやったからかな～。
とってもじゃないけど、ビリーバンドなんて絶対使えないわ。なにも使わなくてもきついものね。
ムネの筋肉が少し痛いけど、いい感じの痛さで生活には支障は出てないわ（笑）