ささぎの煮物 ～ビリー3日目～

これからの季節あちこちの家庭菜園で定番のささぎ

我が家では育てたことないんだけど

お隣さんのささぎが順調に育っています

 

お隣さんのお豆。盗撮です（笑）

 

うちのお父ちゃん　　ささぎ大好き

スーパーでも安く出てきたので　定番のささぎの煮物を作りました

 

 

いつもは揚げを入れるんだけど　またまた冷蔵庫になかった

それでも、おいしくいただきましたよ

 

ところで　ビリー入隊3日目になりました

今日も朝6時よりひと汗かきました

天気もいいし、朝からシャワーを浴び　爽快な気分です

おかげさまでまだ酷い筋肉痛にはなってなくいい感じです

月2回だけど、エアロビに行ってるのが良かったのかしら

 

体重　外見ともに　まだ効果はみられないけどね

ただ、普段の姿勢がよくなった気がするなぁ

少しは筋肉鍛えられてるのかしら

 

しばらく、飽きてやめてた玄米ご飯も食べ初めて

基礎代謝ＵＰのためがんばりますよ～

 

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