書くだけ書いたらスッキリ

 　ひたすら紙に本音を書く。これ、大事だそうです。カウンセラーさんからのアドバイス。

　でも、いくら頭に来ても、「階段から落ちろ～。」とか、そういうのはだめだそうです（笑）　って当たり前か（笑）

　感情を吐き出してしまいなさいってことなのでしょうね。でも、いざ書けと言われると、なかなか書けないものです。

　ようやく書きましたが、書いた本音の部分。そう思うことは、私のエゴだと思っていたけど、そうじゃないよって指摘されました。それでいいんだよって。

　

　明日の午後は、リコーダーのイベントがあります。バッハのBWV1020の1楽章を吹かせてもらうことになりました。上手く行くかなあ。これからもうちょっと練習します。この曲、グレード８の試験で吹いた曲です。でも当時と全然違う風に吹いてます（笑）グレード8の試験を受けたのは2019年の11月だから、だいぶ上達したはず。してなかったら嫌だなあ～（笑）

　色んな人と出会って来たけど、その出会い、一つ一つに感謝です。紙に書き出した本音の一番最後に私が書いたのは、感謝でした。人に対して、色んな感情を抱くけど、どんな感情を抱いても、やはり、出会えたことに感謝してます。

　明日もきっと、イベントで、出会いがあるのでしょうね。楽しみです。