散歩のよいところ

先日、久しぶりに近所の公園まで歩きました。
往復で２キロくらいのちょうどよい距離なので、
習慣にすればいいと分かっているのですが、なかなかね・・・。

公園までの道では、自然に街路樹や草花が目に入ります。
金木犀のいい香りがあちこちから漂ってきます。
少し木の葉も紅葉してきました。
車の通りも多い道ですが、鳥のさえずりも聞こえてきます。

夕暮れ時の公園に、ギター一本で歌う人。
歌っているのは「今日の日はさようなら」

頭の中はそれらに反応したり、もの思いにふけったり。
あるいは今後の予定に思いをめぐらせてみたり。

散歩、ウォーキングの良さって、こういうところなのかな。
無意識にいろんな感覚がはたらくのですね。


さて、ある日のパスタ。
トマトの水煮缶が残っていたのを思い出して。



この方が散歩する猫ならね・・・。