メンズ アラフィフ ダイエット 途中経過 2021年02月24日 22時58分40秒 | アラフィフ 12月から再開した メンズ アラフィフ ダイエット、、、 12月の健康診断で、体重が82㎏、ウエストが92㎝までいっていましたが(身長172㎝) 体重は何とか76.5㎏で🔺5.5㎏の節制 歩く事がメインで、腹筋少々のみ、、、 夏までの目標は、体重を後🔺3.5㎏と、シックスパッド見参! « 2/23 1615 竹下通り | トップ | 悪玉コレステロール値167 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます