最近お世話になっているWebサービス

最近お世話になっているWebサービスを紹介してみます。 睡眠時間を記録するサイト ねむログ 去年の８月から使い出したサイトです。 その名のとおり睡眠時間を記録するサイト。基本的にそれしかできません。 ですが、長い間記録していると、１日/１週間に何時間寝ないと辛いんだな、 今週はちょっと睡眠リズムがおかしくなってるから、修正しないといけないな、 というふうに自分の体調をコントロールできるように . . . Read more