ダイエット72日目

本日の体重78.4

でもね、1回目測ったときは

78.6だったの

トイレ行ってだしたら減ってたからこれで

昨日のご飯

昼

これ夜

鮭しか食ってなくて

もも肉のアヒージョは食べれなかった

朝ごはんはこれ

ほんとはごはんたべないといけないんだけどね、、

ご飯結構残ってるから

ライ麦食パン

今日は晴れるから散歩できるから歩こう

あー夜ご飯なんにしよう

ハンバーグしかおもいつかん