残念なお話

楽健法セラピスト講座で　残念なことがありました。

私は8期から通いはじめて、ただいま14期ですが

こんなことは、はじめてです。

以下　宥嚴先生からのお言葉です。

山内宥厳です。
　東光寺の楽健法セラピスト養成講座は現在14期目です。毎年受講生は22名と少なくない人数です。観察していますと、毎年、受講生全体が醸す雰囲気が異なりますね。
　6月で三ヶ月が過ぎましたが、今月は楽健法が終わると挨拶もしないで声を掛ける間もなく、そそくさと慌てるように三々五々帰ってしまうひとが多くて、揃って挨拶するということが出来ませんでした。
　後片付けや掃除をすることも、合宿のマナーなので、やってる人を尻目に帰ってしまうのはどうかと思います。いつも一同が揃って挨拶してから帰っていくことにしているので、帰りの時間が急かれるひともいるのでしょうが、来月からはきちんと揃ってみなさんに挨拶を交わして帰ることにしましょう。
　ゆっこ先生から、宥厳さんの指導が悪いからあんなことになると叱られました。
　7月からは二日目の午後は時間不足になりがちなので、楽健法実習はやめて講義時間にあてることにしましょう。

セラピスト講座は、22名の人が集まって

１泊２日の合宿になります。

日本中から、集まってきますから帰りの時間などに制約がある方も

おられるとは思います。

けれど、この講座は12回休まず参加　もちろん　時間も最初から決まっています。

人それぞれ　優先順位はちがうとは思うのですが、

この講座にでる以上、休む（どうしても仕方ない場合はあると思いますが、、、）とか

早く帰るとかは　やはり　違う気がしますね。

そして、楽健法は　相手を思いやる健康法です。

なのに、自分のことばかり優先させていては

せっかくの講座も学びが減ることでしょうね。

今回はびっくり事件がもうひとつありましたが、、、

私はそうはならないように気をつけようということで

ここで　書くことはいたしませんｗｗｗ

けれど、あと9回　踏み合いは確実に減るということですから

残念ですね。特にまだ日の浅い方々には、、、

得手勝手な方々には　きっと　理解できず　人のせいにするのでしょうね。

と、どうにも　悪い私です。

 

みちば 和食 たて野さんに行ってきました。

昨日のお昼を、楽健法の仲間のTさんに

みちば　和食　たて野　さんに　招待していただきました。

Tさんは　以前は東京にでお仕事されていたのですが、

今は、小豆島でお仕事されていて　久しぶりの再会でした。

お仕事関係の方々の集まりに　混ぜていただいて、

楽健法の紹介もさせていただけました。

お料理は、水無月の胡麻会席。

 

私は、海老だめなので海老を抜いていただきました。

　前味

　　　　焼胡麻豆腐　いんげん　牛蒡　はすの芽

　豆のカルパッチョ

　　ぼたん鱧　オクラのすりながし　胡麻の葛きり　じゅんさい

　おっと　たてになっちゃいましたが　よこにすると　きれちゃうので

↑　このピンクのは岩塩です。　これにスダチを絞って　お刺身をいただきます。

本日の造り。　真ん中の黒いのが　黒胡麻ごはん。これがすごく気に入りました。

おうちで炊く方法も、教えていただきました。

　　→　　

黒胡麻うどん

　　太刀魚の当座煮。豆腐、ズッキーニ　トマト　針生姜　木の芽

後味

　ピリ辛和風坦々雑炊。　生ごま味噌仕立て。

　黒胡麻ムース　バニラアイス　ごませんべい。

　コーヒー。

盛りだくさんの　きれいで　おいしい　お食事でした。

胡麻は、身体にとってもいいそうです。

うちで料理に使っているのは、ごま油（しろい）です。

パンもごま油で焼いています。

マッサージ用もゴマ油です。

けれど胡麻自体はあまり食べていないので、もう少し取り入れようと思いました。

 

 

 

 

身体の調整

今日は、会社時代の友人夫婦宅にお邪魔させていただきました。

旦那様は、加圧トレーニングのインストラクターそのほかいろいろ身体のことを

勉強されています。

Total Body Conditioning

　　CHURA

http://chura.p-kit.com/　

で、腰？痛いという私の身体を調整していただきました。

やはり、簡単にいうと坐骨神経痛だと思われます。

効果的なストレッチや身体のしくみを教えていただけました。

いつもとは違うアプローチでとても勉強になりました。

楽健法にも　取り入れられそうな方法も指導していただけて、

良かったです。

奥様は、温熱療法を勉強されていて

熱も入れていただきました。

なかなか熱がはいらないとのこと。身体が冷えてるんですねー。

そのあと、ドーム型の温熱ベッドに入れていただきました。

岩盤浴、酵素風呂では、あまり汗が出た経験がなかったのですが

今日は、出ました。

汗がこんなに出るんだとびっくり。

ただ　痛いほうの左側が右側に比べると

あまり汗がでていない、、、

うーん　興味深いですね

これも、痛くなったおかげです。

久しぶりに行っても、全然久しぶりの感じがしない。

やはり、友達はいいなと思いました。

ありがとうございました。