楽健法のこと

今日は、東京楽健法研究会本部　田町　で開放日でした。

開放日＆楽健法　ひろば　では

楽健法の中でも、特に踏み方を学ぶ場として開催させていただいています。

楽健法は、楽健寺酵母ぱんのことや

宥嚴先生のお話をきいて、生き方そのものを

学んでいくことだと私は思っています。

その中でも、やはり中心は踏み合うということですね。

東京では、月一回　第三土曜日に水道橋教室にて

宥嚴先生の指導を受けることができますが、

その補講？として

開放日＆楽健法　ひろばを　活用していただけると

いいなと思います。

人数も少ないので、いろいろな質問も気軽に

していただけると思いますし、

なにより、踏み合いができます。

私の教室は、基本に重点をおいています。

基本は体重移動の仕方です。

これができれば、踏まれる人も踏む人も

とても楽なんです。

そのほかのテクニックはあとからいくらでもついてきますが、

やはり基本がなければ、なかなか大変なものになると思います。

本を読んで自己流でも

もちろん楽健法です。

けれど、やっていこうと思われている方は、

踏み合い会に参加されたほうが、いいですね。

自己流に変な癖がついてからですと

なかなかつらいものがありますから、、、