今日の一枚・・・軽井沢・雲場池
今年の夏は酷暑でとてもとても暑かったですよね
正直、今年の紅葉は色づきが悪いのでは
と思っていましたが、思いの外キレイでしたね。雲場池、案の定と言うか、想像通りというか、外国人でいっぱいです。
ここはどこ
みたいな感じですけど、まあ仕方のない事なのかもしれませんね
池が鏡のようになって、とてもキレイです。
ワンコ達がいっぱい写真を撮っていました。
どの子もみーんな可愛くて
おばちゃんはよだれがでちゃうぞ
なんてな(笑)
雲場池から少し離れた場所でもすごく紅葉がキレイです。
例年ならもっと寒くて、こんなに薄着ではブルブルなんですけど、今年は歩いていても本当に気持ちのいい気候です。
ところで2ヵ月前からかな、走る度に足の裏のこの場所が痛いです
10㌔過ぎて来ると、上の指(2本ほど)まで痺れてきます
2㌔で痛む時もあれば10㌔くらいまでなら平気な時もあります。
色んな方にアドバイスを貰ってマッサージやら足の運動やら色々してますけど、なかなか治りません
こんな状態でフルなんて走れるのでしょうか
メッチャ不安だわ～
結局、病院で診てもらうと足底筋膜炎・・・って事です(あうー
)加齢とひと言で言っちゃえば済む話なのかもしれないですけど、ほんとテンションが下がりますわ
やはりもっと若くないとランニングは向いてないのかな
等とネガティブになるんだけど、長く楽しく走りたいので足の裏の痛みにも向き合っていきたいと思います。
最後に軽井沢でのお気に入りのお店です
たぶん、有名なので軽井沢通の方はご存じだと思いますが、ここのお店のハンバーグ、大好きです
今年も食べ納めして来ました。
来年も食べられるかな
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いよいよ、11月30日、ひと足早めにハワイ入りします
ところで、今回ホノルルマラソンへ出かけられる方、ESTA(エスタ)の申請をお忘れなく
ですよ。申請の料金は14ドル。
旅行会社に頼めば楽ですけど、もう少しお金がかかるかも。
なので私はいつも自分でやっております。
これね、2年に一度申請するのですが、本当に面倒です
何が面倒って、両親の名前を書く欄があるのですが、もう私達両親は亡くなっていないんですよね
書くのはいいんですけど、何故ここに書かないといけないのか、ちょっと疑問。
あと、勤務先を書く欄があるのですが、もうとっくにリタイアしましたし、まあいいけどね・・・なんだかんだと書く場所が多くて
でした。ダンナと私の2人分の申請をしたら30分近くかかってしまった
でも、こんな私でも出来るのだから、皆さんも絶対に出来ますよ
ESTAの申請をするのに参考になったサイトがコチラ➝★
かなり参考になると思うので、もし、よろしければどーぞ。
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ハワイに到着したら、恒例の(笑
)
ハワイ通信始めますので(冷やし中華始めます、みたい)またよろしくお願いしまーす