オーガニック。

以前からチビぱぱの身体の症状を考えて、コーヒーはカフェイン抜き、紅茶の代わりにルイボス茶、そして最近はちょっと頑張ってスーパーではできるだけオーガニックのものを買っています。
そんなに深刻な症状ではないのですが、やはりカフェインはあまりよくないそうで、悪化しないように気をつけています。



イギリスでは特に、身体に悪そ～うな食べ物も普通に沢山売っているので、自ら気をつけるしかありません
私は以前ロンドンの音大の学生だったときは、自分でアルバイトしながらの生活だったので、家賃を払った後食費に回せるお金が微々たるもので、スーパーの一番安い材料しか買えませんでした。
そしてストレスもあったのか、一気に太りました

けれど今は有り難いことに仕事も増えて少し余裕もできたので、食べ物は少しお金をかけてもより身体にいいもの、という視点で買うようになりました。
ちなみに、やはり直接肌に触るシャンプーや洗剤なども、なるべく天然の材料でできたものを選んでいます。
今度は掃除用に重曹にチャレンジしようかな～と考え中。

あとは、魚もスーパーのものはあまり新鮮ではないので、フィッシュマーケットへ。
値段もかなり安いです

そして今年の春は！
以前も少しやったことがあるのですが、お庭に野菜畑を作って、なるべく自分達でオーガニックのものを作ろうと計画中です。
じゃがいもやキャベツ、トマトや人参。
チビぱぱは鶏を育ててオーガニックの卵、そしてチキンを。。。と張り切っていますが、私は今はそこまでは考えていません

もちろんチビにもお裾分けできるので、楽しみだね、チビ！

なに？


もぐもぐ。