水泳。 2010-02-10 19:12:55 | チビ（日常） 最近、甘いものの食べ過ぎか、年齢か、体重が減りません ということで、運動のために週１で近くのジムで泳ぐことにしました。 以前も時々は行っていたけれど、なかなか続かず。。。 でも、これからは毎週木曜の夜と決めて、チビぱぱと一緒に頑張ります 他にはかれこれもう３年ほど毎朝１０分のヨガはやっていて、あとは意識的に歩くようにはしているけれど。。。 Ｗｉｉ Ｆｉｔが欲しい今日このごろ。 ちなみに、チビぱぱも . . . 本文を読む
