56歳のタケが20代の体力を維持できるか？「2023年・閉眼片足立ち」

こんにちはリストーロのタケです。

この動画は毎年1月に体力測定をし、 

50代のタケが20代の体力を維持できるか？

というチャレンジです。

 7種目の総合で体力年齢が分かります。

 1種目　閉眼片足立ち

 片足立ちで目をつぶり足を動かさずにいられる時間

 2019年　59秒　5ポイント

 2021年　30秒　3ポイント

 2022年　66秒　6ポイント

 2023年　126秒　10ポイント

いきなりいい数字がでました。

年々体力が落ちてくるので20代の体力を維持するには

難しくなってきた年ごろなので

どうかな？と思ってましたが

この高得点はでかい！！

イス軸法のおかげかも！

まぐれの可能性も(笑）

 

以上リストーロのタケでした（＾＾）

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

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