結子先生のご主人のレントゲン写真を公開しても良いと了解が出たので、１・２・３これだぁ～。
はっきりくっきりわかりますよね。でもすごい、痛そー
そう言ってる私も、ミシンの踏み過ぎで腰を痛め、やっと病院に行って来ました。「変形性腰椎症」とかで、レントゲンを撮ってもらったら、かなり曲がっていましたせ・ぼ・ね、結局姿勢が悪いのと長時間の同じ姿勢が悪いんですよね。治療と言っても、骨盤体操と電気治療と湿布、地道にやるしか・・・
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これってやっぱり老化現象
なのよね。
ジムに通っていても、局部的に（体幹を）鍛えなければいけない様です。まだまだ元気でいたいから頑張って鍛えるぞー。