３月２１日（水） 晴れ

今日は比較的、ゆっくりした感じでした。

営業後、張り切ってスポーツジムに直行しました。

そこで教えてもらった話ですが、
運動の３０分前にＬ－カルニチンという成分を摂取しないと脂肪は燃えない！！

Ｌ－カルニチンは、お肉の赤身・ラム肉に多く含まれているらしいです。
ダイエット中はお肉は敬遠しがちですが、食べ過ぎずバランス良くが大切らしいです。

サプリで代用できるとの事！また、物欲が・・・
明日話したら親分やスタッフＦさんに笑われそうです[[EE:SE40A]]

３月２０日（火） 晴れ

本日もご来店ありがとうございました。

高校時代の話しで盛り上がったのですが、お客様は『ルーズソックス時代』で、こだわりの履き方があったそうで、ルーズ部分をボリューム感が出るように２足重ね履き。
しかし厚みがあるので１足はつま先～かかと部分をカットして『レッグウォーマ』見たいにして履いていたそうです。
ルーズソックスの長さは１２０ｃｍだそうです[[EE:SE157]]

へぇ～と思う驚き話でした(*^.^*)

ダイエットリベンジ

先週、またまたスポーツジムに入会してきました。

今までも何回が入会しているんですが、時期は大体３～４月。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真かなり細く＆目大きく加工済み（爆）
　　　　　冬太り解消を毎回考えるんです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お恥ずかしい・・・

週5で通う予定です[[EE:SE012]]
また素敵な報告できるように頑張ります。

名阪スポーツランド

今日は奈良県の名阪スポーツランドに行ってきました。

私の知人が参加しており、見学に行ったのですが、見てると自分も参加したくなりウズウズ（笑）

生憎の雨ですが、イタリア車が元気にサーキットを駆け巡ってました。

近年若者の自動車に対する興味は薄れてると聞きますが、やはりこの手のイベントの参加者も私ら世代（４０歳～）が目立ち、自動車趣味の高齢化が進んでました（大笑）

こーゆーのを若者が見たらどう感じるかな？
案外見たら・・・なんてフト・・・

３月１７日（土） 雨

本日もご来店ありがとうございました、一日雨でしたね

日・月曜日と二連休♪天気はどうでしょうか？

明日は車検、ついでにノーマルタイヤに交換してもらいます。
今の車は気に入っているので、長～く大事に乗りたいです♪