４月２８日（金） 晴れ

本日もご来店ありがとうございます



同世代の女性のお客様が健康診断で体脂肪率が気になり、代謝も悪く蓄積してしまうっと仰ってました

職場が名古屋で、電車から降りたら徒歩で通勤
運動はなかなか出来ないのでなるべく歩く様にしているそうです


私は運動はしないですし車通勤、仕事で動いてるようでたいして歩いてないんです
自分次第ですが、苦痛にならず運動が出来るといいなぁ