新クアトロな日々

小さな隠れ家的美容室クアトロヘアのブログ
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12月11日(水)曇り時々雨

2013-12-11 21:07:00 | Q太郎日記
今日は午前中大賑わい、ご来店ありがとうございます。


お客様から、キウイフルーツを沢山いただきました

キウイフルーツは果物の中でビタミンCの量が1番らしく1個で1日の必要量のほとんどが補えそうです。

あと"若返りのビタミン"とも言われるビタミンEも含まれているので抗酸化作用により動脈硬化の予防効果にも♡いい事ずくめですね~

12月は暴飲暴食になりやすいので、キウイを食べて乗り切ります。
ありがとうございます。