わたしのオクラの食べ方

オクラを洗って水けをきってへたを取り除いて薄く切ります

どんぶりに移して、だしの素を振りかけ、醤油を回しかけし、ラップをかぶせて

５００Ｗで３分、電子レンジで温めます

３分経って電子レンジから取り出してラップをとったところ

菜箸でかき回して

少しどんぶりの中に残ってますが、３回くらいに分けて食べます

 

けさのわたしのおかず