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「千代ちゃんの肉みそ」
(2010年11月19日 | ごはん)
今日のお昼は宮古島、「あたらす市場」... -
インドあれこれ
(2010年11月20日 | 日記)
本日読み終わった本、「インド人の頭ん... -
昼食やら、あれこれ。
(2010年11月21日 | 日記)
今日の昼食は昨日から仕込んでおいた「... -
「蒸しパン」大失敗！
(2010年11月23日 | 料理)
今日はとても色の濃い「紫芋」を、お菓... -
リピ！「蓮根ご飯」のお弁当
(2010年11月25日 | お弁当)
今日は晴れている分、ピリッとした寒さ... -
カラスのポーズで重心をみつけよう！
(2010年11月26日 | 日記)
本日の金曜ヨガは２回目。始めのマント... -
初めてづくしの１日！
(2010年11月28日 | 日記)
昨日、初めて昆布巻きを作ってみました... -
「JA沖縄カレンダー」あと残り一枚！
(2010年12月01日 | 日記)
今年１月に訪れた「ホクレンショップ」... -
オイスターソースおでん
(2010年12月02日 | 料理)
朝のラジオ番組で「ちょー美味しい！」... -
毎日食べるぞ！納豆
(2010年12月03日 | ごはん)
今日の朝ごはんです。納豆は意識して毎... -
清く正しい忘年会
(2010年12月04日 | 日記)
今朝は土砂降りの中散歩へ、昨日夕方も... -
頭立ちポーズ（シルシアーサナ）
(2010年12月06日 | 日記)
シルシアーサナ、途中経過です。 やっ... -
戴き物の野菜
(2010年12月06日 | ごはん)
昨日、娘が頂き物の野菜を沢山持って来... -
ご飯など色々。
(2010年12月08日 | ごはん)
今日のお弁当です。メインは「牡蠣フラ... -
昨日の2品
(2010年12月10日 | 料理)
昨日は木曜ヨガ。８時半頃帰宅。夕方パ... -
ワニダヨガ
(2010年12月10日 | 日記)
今日は金曜日。「ワニダヨガ」の日です。 全身をリラーックス！から始まり、呼吸法... -
シッポが危険！
(2010年12月12日 | 日記)
今日は朝からちらちら雪が降っています... -
買っちゃいました！
(2010年12月13日 | 日記)
今日、仕事途中に寄ったＡＴＭのあるシ... -
昆布巻き2度目の挑戦。
(2010年12月14日 | 日記)
本日のお弁当です。 またまた、作り... -
島ぞうり
(2010年12月15日 | 日記)
今日、朝から夏靴、冬靴の入れ替えをし...