【腎臓改善】に特化した現役看護師さんのCHです。
炭酸水に加える最強食材5選
結論だけ載っけちゃったら怒られちゃうかな？
注意点もあるようですので、気になったお方は
「ちゃんと全部見てね」
と書いておきます、笑
そして基本は
「人による」
と思っておりますので、あくまでも
「ご参考になれば幸いです。」
の気持ちで書かせていただいております。
生活習慣の改善のきっかけになればいいなぁ
くらいの気持ちです、笑
私も昔から炭酸水をよく飲みます。
純水の炭酸水です。
この夏は、
シークワーサーを混ぜて飲んでいます。
上記動画のものでは、
・すりおろし生姜
・トマトジュース
は混ぜてみようかな、と思いました。
【腎機能】は本当に大事だと思いますので、
参考にさせていただきたいと思います。
もうすぐ「健康診断」の時期ですし〜
