魚のように

　スポーツクラブに通い始めて、一度に泳げる距離が少しずつ延びてきた。でも元々せっかちなので、ゆっくり少しずつ！と自分に言い聞かせている。急に以前の様に泳ごうと思うのは危険だからね💦ゆっくり、

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2022年10月8日

Bーline

今日も朝からトレーニングです。マシーンで筋トレ2周間で有酸素運動のエアロビクス（月替わり...

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2022年6月20日

テニスコートが俺たちを呼んでいる！旅から帰る男達…

このメンツでのテニス！ホント何年ぶりだろうか？古い読者達ならご存知かと思うが中央の「ヤ...

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2022年4月22日

今度はしっかり リハビリde クライミング

12月13日に『リハビリdeクライミング』という記事を書いていますが、実は極端な食欲不振と胃...

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2021年12月28日

カワセミと野鳥たち #1094

ブログを毎日、ほぼ毎日投稿している方々には頭が下がる思いです。私がフォローさせて頂いて...

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2021年10月1日

富士山5合目🚴‍♀️🗻

ここはど〜こだ？富士山5合目🗻結構ギリギリで撮影😅気をつけて〜〜〜ヤッホー✨自転車クルクルしてここまで来たよ〜...

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2021年9月12日

体力維持は大事です🎵

町の体育館が改修工事で年度内(2022.3.31)の使用が出来ないので、日帰り温泉内にあるフィット...

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2021年8月17日

富士イチ！

富士山1周ライド〜〜〜✨✨✨10%近くが長い〜余裕なわけがない😅富士山と一緒✨たくさんパワーをもらったよ...

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2021年8月12日

久しぶりのサイクリング

山中湖1周してパノラマ台へ✨近くにいたローディーさんが撮ってくれた❣️めっちゃ綺麗だった✨運動したご...

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2021年7月23日

体力維持

コロナの影響を受け、体力維持のため始めたストレッチ。初めて始めてからわずか一か月で中止...

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2021年6月25日

富士山5合目✨

富士スバルライン5合目までサイクリング🚴‍♀️目標タイムクリアできて嬉しい✨クルクル〜走りながら補強を取らないと目標...

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2021年6月12日