【 24 光明日訓 】 真我（ほんとのわれ）を自覚すれば 性格も善くなり病気もなおる

真我（ほんとのわれ） ― これは 「 神の子 」 であり、 「 仏性（ぶっしょう） 」であり、
真理であり、唯（ただ）これのみが 唯一（ゆいいつ）の 「 実在 」 なのであります。

「 偽我（にせのわれ） 」 、 「 病気の我 」 、 「 悪性格の我 」 などは
如何（いか）に実在するように見えても、それは 「 迷い 」 であり、
念（こころ）が勝手に胸に描いて、その描いた念（おも）いを蜃気楼（しんきろう）のように
空中に映（うつ）し出しているのであって、その実（じつ）、決して存在しないのであります。

（ 新編　『 生命の實相 』　第 3 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 23 光明日訓 】 人を悦（よろこ）ばす言葉を 毎日言うように試みなさい

微笑を周囲に投げかけるだけでも それは周囲を照らす光となるのである。

罵（ののし）ったり、叱（しか）ったりする言葉のかわりに、賞（ほ）めたり、
感謝したり、激励する言葉を投げかけることは 周囲を照らす光となるのである。

（ 中略 ）

叱るよりも、感謝して、賞めた方が自分も楽しいし、その人の能率は増加する
のである。


（ 新装新版　『 真理 』　第 2 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

【 22 光明日訓 】 家庭は 本来 和気靄々（あいあい）に創造（つく）られている

「 夫婦喧嘩（げんか）や親子喧嘩が 私の家には絶えないが、どうぞして
治す方法はありませんか 」 などといって 尋ねられることがあります。

しかし そういう お尋ねをなさる人の家庭でも、神が既に 与え給うた家庭の実相を
見れば、吾々の家庭は ‘ 既に 夫婦相（あい）和 し 親子仲よく全ての家庭 皆調和
して栄えているのであります。’

（ 新編　『 生命の實相 』　第10巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 21 光明日訓 】 諸君よ、永遠に進歩する人になれ

世に立ってなすことなく 凡庸（ぼんよう）の生活を送って、そのまま死んで
しまったような人は、きっとその生活を進歩せしめなかった人に違いないのである。

日々自己を改善し、自己の能力を改善し、自己の仕事を改善する人は
必ず他（た）の世の人々にぬきんでて 輝かずにいられないのである。

彼は必ず有為（ゆうい）の人として 人から尊敬されるようになるのである。


（ 『 青年の書 』 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 20 光明日訓 】 今、今、今、明るい事を考えよ。過去に捉（とら）われるな

人生の重荷（おもに）は、自分の心に背負（せお）うべきものではなくて、
寧（むし）ろ、その重荷の包みを開いて 一つ一つ処分して行（ゆ）くべきものである。

重荷を背負って歩くのは 苦痛であるが、重荷を開いて その中の物を
一々（いちいち）処分して行（ゆ）く者は、却（かえ）って楽しいのである。

これが 「 今 」 を生かせ ― の極意（ごくい）である。

（ 新装新版　『 真理 』　第 2 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

【 19 光明日訓 】 あなたは本来、神御自身の如（ごと）く健全である

あなたの肉体が不健全なように現在あらわれていましょうとも、
そんなものは、神の顕現（あらわれ）である 「 貴方（あなた） 」 自身では
ありません。

そんな不健康は あなたの心の影にすぎません。そんな不健康を、心でつかんで
いれば 把（つか）んでいる間は その不健康は消えないのですが、
それは あなたの 「 迷い 」 のあらわれでありまして、実際に その不健康が
あるのではありません。

（ 新装新版　『 真理 』　第 2 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

【 18 光明日訓 】 勇気を鼓（こ）して起ち上（あが）れ、恐れずに突き進め

恐れずに自己の進む力を肯定せよ。

（ 中略 ）

障礙（しょうがい）こそは 吾（われ）らの生命に 光明を放たしむる要素なのだ。

抵抗こそは 吾らの生命を飛躍せしめて、いと高き世界へと
高揚（こうよう）さすための要素なのだ。

艱難（かんなん）こそは 吾らの生命の自由さを現実にする要素なのだ。

されば、どんな艱難に面（めん）しても、吾らは その暗い側（がわ）を
見ることは要（い）らないのである。

（ 新編　『 生命の實相 』　第13巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 17 光明日訓 】 自己を軽蔑（けいべつ）するものは 神の心に適（かな）わない

諸君の人格が 光を放（はな）たないのは 諸君の人格が劣っているからではないの
であって、ただその置き場所が悪いのである。

心の置き場所、心の据（す）え方、心の向け方、すなわち心の位置が
まちがっているにすぎないのである。

だから 心の向け方さえ 光明 輝く方に ふりむけさえすれば
諸君の人格からは光輝（こうき）を放ってくるのである。


（ 『 青年の書 』 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 16 光明日訓 】 一日一回は必ず幸福な笑いの表情をなさいませ

「 すみませんが、わたしの表情は生まれつきですわ 」 などと言って、
ツンと澄（す）ましているようなことでは、家庭の幸福は望めません。

あなたの顔の骨格は あなたの生まれつきかもしれませんが、
表情は あなたの自由にできるのです。

（ 中略 ）

心を幸福にして 表情を幸福にする習慣をつければ誰（たれ）にでもできることです。


（ 頭注版　『 生命の實相 』　第29巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 15 光明日訓 】 「 今 」 あなたは幸福である。 「 今 」 あなたは神と偕（とも）にある

今、神の智慧は わが内に働き、今、神は 吾（われ）を導き給うているのである。

「 昔は斯（こ）うであった 」 とあなたが言うようになったとき、あなたの生命は
前方に向（むか）わずに 後方（こうほう）に向（むか）う。
それは進歩の停止であり、老衰（ろうすい）の徴候（ちょうこう）である。

「 今 」 を祝福せよ。 「 今 」 が幸福の時である。
「 今 」 ここに吾（わ）が内に生きる神を自覚して、神と偕（とも）なる自己を祝福せよ。

（ 新装新版　『 真理 』　第 9 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 14 光明日訓 】 あなたの心に 希望と光明とを満たしなさい

明るい希望を持ちなさい。

（ 中略 ）

兎（と）も角（かく）、あなたの心を、明るさ一色（いっしょく）で染（そ）めてしまいなさい。
希望をもって生き生きすることです。

明るさと生き生きしさの満ちているところに暗さは入って来ることは出来ないのです。
あなたの心に 平和と調和とのみを満たしなさい。
心の平和のあるところに 安静(あんせい)は来（く）るのです。


（ 新装新版　『 真理 』　第 1 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 13 光明日訓 】 祖先に対してよく真理を施せば、祖先の守護も多くなる

祖先に対して われわれが供養する、お経（きょう）をよんで真理の念波（ねんぱ）を
供養する、実相のサトリを供養するということは 実に大切な子孫の務（つと）めで
あります。

（ 中略 ）

実際上 祖先に対してよく真理を施（ほどこ）しておられる人々は、祖先の守護も多く、
また自分の善念（ぜんねん）の具象化（ぐしょうか）として不幸というものがないので
あります。

（ 頭注版　『 生命の實相 』　第28巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 12 光明日訓 】 家庭の調和は 富を引寄（ひきよ）せる

富を実現するためには、家庭生活が調和したものでなければならないのです。
特に夫婦生活が調和したものにならなければならないのでありまして、

（ 中略 ）

妻が夫を甲斐性（かいしょう）なしだと軽蔑（けいべつ）しているようなことでは、
その軽蔑の念（ねん）の具象化（ぐしょうか）として その夫の能力も経済力も
低下してしまうのであります。

（ 新編　『 生命の實相 』　第15巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 11 光明日訓 】 「 大和（やまと） 」 の理念に従って一大団結して建国した国が日本国（やまとのくに）

日本（にっぽん）民族は、国というものを 一（ひと）つの 生きものとして、
又（また）体と同じように、一つの理想を有（も）つ 一個の 「 有機的生命体 」 であるとして
考えたのであります。それが日本の民族精神であります。

だから 日本人の民族精神の表現である 『 古事記 』 には、人間の生（うま）れるまでに
先（ま）ず 「 国（くに） 」 があるのであります。


（ 新装新版　『 真理 』　第 7 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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【 10 光明日訓 】 常に明るく微笑していると健康によい

健康に必要な想念は、積極的な、愉快な、明るい、深切な、愛他的な、
感謝と満足とに充（み）ち満ちた心であります。

物事（ものごと）を消極的に考える心の持ち方は、肉体の細胞の働きをも
消極的に働かせ、従って 健康によくないのであります。

（ 中略 ）

物事を思い煩（わずら）ってはなりません。心配してはなりません。


（ 新装新版　『 真理 』　第 2 巻 ）
平成31年版 『 光明日訓　谷口雅春先生　真理の言葉 』　　光明思想社

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