今日も雨降り。。。
(時々 ~
にも・・にぎやかな天気だわ)
梅雨明けしてからの方が 梅雨のよう って・・・
気温も明け方は寒いくらい~~22℃前後。
日中も30℃手前だった今週。
暦の上では 秋
だけど~なんだか悲しすぎる。
お盆休みも終わり~~ウチの男組は17日からそれぞれ仕事に・・
特にダンナは 1か月も夏休み だったからなぁ。
筋肉痛だったり、肩こりだったり・・まだ その日のうちに出る から、たいしたもんだわ。
娘 は、これまたお盆休み過ぎから
良く寝るように
夜中もグズグズするけど、知らんふりしてると また寝てる んよね~。
冬眠の練習 でもしてるんかいな
母さんは昨日、思い立ってほぐしやに電話。。。
希望の時間が空いていて、1時間ほぐしてもらいました。
まぁ・・どこを押してもらっても イテテテ
母さんが不調だと娘 のお世話にも支障をきたす部分が出てくるので~~
メンテナンスしながら日々過ごすしかないので、何とか頑張りたいところ
さてさて来週は・・・
月曜、娘 の朝一リハビリで、大学病院へ。夏休み中だから混んでるかもなぁ。。
終了後、デイに送り届け帰りは バスに乗せてもらう。
火曜午前中、ヨガに行く。
今月は1週、2週と行けずじまいで、先週はお盆中で
なしだったんよね~~。
水曜、娘 の口腔外科受診。 デイを休んで大学病院へ行く。
左下奥・・たぶん虫歯。
天候不順・・・体調崩しませんように
ファイトでまいりましょう。
ヨガいい?私もエアロバイク漕ぐ元気ないとき、ベランダでウォークマン聴きながら、
雑誌記事でみたようなヨガの姿勢らしきこと(爆)やってるんだけど、リンパとか血流の流れがよくなる感じだし、外見て気持ちいいから時々やってる。
ヨガ教室も近くあるけど、ヨガマットだのたいそう服考えるのが面倒で。。。(汗)
英語関係にお金使ってるっていうのもあるから
家でヨガ本でも買うかだな(爆)
23日から夫と娘とお姑さんがロシア旅に行くので夜はゆっくりするわ~(爆)息子さえみてたらいいし。ご飯もいらんしな(爆)
おたがい月曜からまたがんば~。
”お金かければ~”ってもんでもない・・(爆) ので~ 自己流でも する と しない は大違いなので、ストレッチでいいと思うな~。
年代の違う人たちと話するのも楽しいから、行ってるようなもの。(汗)
逆に わずらわしい って思うときもあるから、どっちがいいかはナゾ。(笑)
ほぐしやは・・1時間・4800円なり~
強さとか力加減が母さんには合ってるので、行ってます。
23日から僕ちゃんと ふたり かぁ・・
まぁ、行動範囲は制限されるけど、時間の束縛はゆるくなるから~満喫してください! ふたり時間。
今朝は朝一リハビリ行ってきた。 病院も混んでた・・駐車場から。。。さすが夏休み!!
今週もファイトでいこう!!\(^o^)/