11月18日(日)のつぶやき

　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　16:39

今日は 60 回 腹筋しました！ #365daysApp bit.ly/SitAppjp

from 365days Sit-up on iOS

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　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　16:43

今日は 50 回 腕立てしました！ #365daysApp bit.ly/PushAppjp

from 365days Push-ups on iOS

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　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　16:51

今日は 60 回 スクワットしました！ #365daysApp bit.ly/Squatjp

from 365days Squat on iOS

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　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　16:59

@runtasticのライブトラッキングセッションが開始しました。進行状況を見て声援を送ってください！ - bit.ly/WkJASY #runtastic #iphone

from runtastic

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　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　17:29

たった今、#runtastic PRO iPhoneアプリを利用した4.98 kmのruntasticランニングを29 分 18 秒で終了しました。goo.gl/tHc8wを見てください。

from runtastic

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　日々の過ごし方が人生を形作る　@NkakazyG　22:26

今日はテラスモールで勉強して、マラソンして、律とたくさん一緒にいた

from ついっぷる for iPhone

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