（月）キックボクシング初級＆一般クラス

ダイエット希望の女性が３キロ減量、まだ、入会して１ヶ月

男性も痩せたなー？と思って聞いたら５キロ減量だって。

少しアドバイスしてだけで、痩せたみたいです。

明日の健康診断まで頑張ってください！

ゴールはまだ、先にあります！

19:00〜初級クラス

20:00〜一般クラス

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます➕

お問い合わせ↓↓

TEL 090-2142-8167

☆ピロクテテス新潟

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）

http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー

〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

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#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市子どもの運動 #小学生キックボクシング新潟 #新潟市ブラジリアン柔術 #キックボクシング新潟 #小学生運動新潟市 #初心者キックボクシング #ダイエット新潟市 #子どもの運動新潟市 #子どもの運動新潟市江南区 #新潟市子供の運動 #越後風神祭り8 #新潟市運動不足解消 #新潟市運動施設

キックボクシングの指導（Tコンディショニング）

昨日（土）18:00〜月１回のキックボクシング指導に行ってきました。

初心者や未経験者の人がほとんどでキックボクシングの楽しさを伝えられればと思ってます。

汗の量に皆さん自分でびっくりしてました。

拳をぎゅっ！！と握って、パンチ打つだけでもじっとり汗はすぐに出てきますからね。

キックボクシングは楽しいと思います😉

格闘技の思いはつなげられる。

興味のある人は下まで↓↓

T-コンディショニング l 新潟のパーソナルトレーニング

（土）グラップリング一般クラス11:50〜

出稽古３人来てくれました。

寝技の打ち込み→バックからの攻防→限定スパー→フリースパー

前足をしっかり舵取りさせること。

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（土）初心者クラス10:40〜

ジャブを細かく使うこと。

コロナウイルスも少しずつ落ち着いたかな。

250万人も人口いて新規感染が数人なら安心でしょとは思わずに、今こそ、もう一度、気を引きしめて、徹底的にやりましょう。

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（土）キッズ格闘技09:30〜

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練習動画□□□□（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

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（水）昼クラス＆キックボクシング初級＆スパーリングクラス

11:00〜13:00

１人参加

練習後はすぐ近くの麺者 風天に行ってラーメン食べてました！

19:30〜キックボクシング初級

無料体験１名、RIZIN効果です。

楽しく練習できればいいと思います。

女性陣も頑張ってました！

夏まで後１ヶ月まだ間に合います！腹筋割れますよ！

20:30〜21:30

初級クラスでやったことの復習でした。

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お休み…6/18（金）の基本クラス

須貝が仕事で出張のため、（金）基本クラスお休みにします。

（火）レスリングクラス20:00〜

片脚タックルの攻防など基本的なことからやってます。

（火）と（金）にやっているので強くなりたい人痩せたい人オススメです！

RIZIN東京ドーム大会の扇久保選手のセコンドに笹が付いてました。チャンピオンからどれだけ信頼されてるのか。素晴らしい。

扇久保選手は元々、パラエストラ久慈…鹿糠さんの弟子ですからね。この間も鹿糠さん、アマチュア修斗東北北信越選手権に来てくれてました。

代表も仲がいいと、弟子も自然にくっつくのかな（笑）なんて考えてました。

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（火）キッズ格闘技19時00分〜

楽しく運動できればＯＫ！

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（月）キックボクシング初級＆一般クラス

19:00〜キックボクシング初級

女子に大人気！

ダイエットにも最適！

20:00〜キックボクシング一般

敏捷トレーニング

2人組でのミット打ち

マススパー→首相撲

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無料体験受付中！！

昨日はRIZIN東京ドーム大会とUFC！

格闘技祭りでした。

東京ドーム、観客かなり入っててびっくり！天心の格闘技のためにと変則マッチを、したことに感動。

前回はカーフキック、今回は下からの三角！

大会見て、影響されて（笑）やってみたくなった時がやる時！！

ジムの検索のオススメは『自分が住んでいる県名 修斗』で検索してください！

修斗をやっているジムがオススメです！

迷わず、まずは無料体験受けてみてください！

philoktetes.n@gmail.com

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部活終了後の部室

練習後のジム

キッズがまだジムに残ってたり、技の復習したり、この時間がいいですね。

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（土）グラップリング一般クラス11:50〜

バックからの攻防とモロ差しからの攻防やりました。

パスガード→フリースパー

丈の喋りが絶好調でした。

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（土）初心者クラス10:40〜

シャドー→ミット打ちを組んでからジャブに対する受け返しをやりました。

ラストはサンドバッグラッシュからテクニックやりました。

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