(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

寝技！今日も一生懸命やってました。しきちゃん対こうせいどっちも年長なんで、一番小さいけど、なかなか、いいグラップリングやってました。

それに、触発されて、みんなも頑張ってました。

CMパンクの話をしたのが良かったのかね(^^)/


20:00～グラップリング一般

少なめだったけど、須貝は試合前の調整。パスガード数種類の打ち込み→グラップリングスパー

鎌田と僕はパウンド研究でした。

パウンド良くなりましたね！





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