ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

初心者クラス(12~13時)

2009年09月26日 | 練習日記
12人参加。

縄跳び~基本的なシャドー~ミット(ジャブ・ダブル・ワンツー・パンチ反応 左ミドル・ダブル・右ミドル・ダブル・ジャブ右ミドル・ワンツー左ミドル・反応フリーミット)~パンチの受け返し
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