キックボクシングクラス

８人参加


１人見学


縄跳び→new敏捷トレーニング→サンドバックメニュー→ミット→パウンドかストッピング→２人組補強とローマス


ミットは①と①のコンビを作って何パターンも作りました。


最近入会した１６歳、週４は練習来るから、成長が早いです。