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11:00~キッズ格闘技
キックボクシングでした。
12:15~初心者クラス
縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→サンドバッグとミットのサーキット
写真撮り忘れたのですが最後の掃除のみ(笑)
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年!しっかり丁寧に指導します☆☆
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(はるかぜ鍼灸接骨院)
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捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復!
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