レスリングクラス

１１人参加


２人組でアップ→タックル打ち込み→テクニック（片足と両足タックルの際の取り方）→タックル入った状態あらのスパー→レスリングスパー


始めのテクニックでみんな汗だくでした。

集中してスパーしましょう。汗で体、マットが滑ったりしてなかなか、ハードでした。