はるかぜでも修斗伝承！
新人の、渋谷さんが入ってくれました。
19:00〜キックボクシング初級
１人無料体験
ダイナミックストレッチ→基本的なミット打ち→補強
20:00〜キックボクシング一般
シャドー→ミット打ち→サンドバッグ→パンチタックルスパー→膝蹴り
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