11:50～13:20
最近は20代の若手が頑張ってます！
楽しみですね！
先日のアマチュア修斗新潟大会での、反省点をやりました。
サイドからのキープと戻し
タックル打ち込みから各種限定スパーやってグラップリングスパーでした。
ランジとジャンプでしめました！
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