8人参加
上級者はリングでミットを組んでマススパー
昨日、試合に出たいと言ってた選手たちがほとんど来ましたね。
パンチの受け返しから、各種メニューの受け返しをたくさんやりました。
最後はボディー打ちスパーをやりました。
ローマスはローキックかなり効いていましたね（笑）
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