◼️19:00～キッズ格闘技
ヒップスロー→マウントエスケープなどのドリル
◼️20:00～グラップリング一般
ハーフ→バタフライ→スイープ→…のドリルをやりました。
ドリルの練習を多めにやっていきます！
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆
お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
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越後風神祭り試合動画
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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com
（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！
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