ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

(水)クラス

2016年09月28日 | 練習日記









19:00~グラップリング初級

アームロックとV1やりました。


20:00~キックボクシング一般

初心者は受け返し→サンドバック

試合近い小川は対策練りながらの練習でした。

最後は4人でスパー→首相撲→研究会でした。

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