ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

(水)修斗組技クラス

2012年11月21日 | 練習日記


20人近くいたかな。

右四つ、もろ差しのテイクダウンの攻防


限定スパー→レスリング一時間近く


テイクダウン大事です。体幹も大事です。
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