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6人参加
1人見学者
なわとび→ミット(距離をしっかり取ってジャブ、ワンツー、ワンツー左ミドルの練習)→サンドバックラッシュ
21時からは相手を代えながら、今日やったことの受け返し形式での練習→2人組で自重トレ
試合を経験した人は分かると思うけど、試合中は相手が凄い遠く感じるし、一歩がでない。
そこを思いっきり距離をつぶして入っていくのが大切だ。
1人見学者
なわとび→ミット(距離をしっかり取ってジャブ、ワンツー、ワンツー左ミドルの練習)→サンドバックラッシュ
21時からは相手を代えながら、今日やったことの受け返し形式での練習→2人組で自重トレ
試合を経験した人は分かると思うけど、試合中は相手が凄い遠く感じるし、一歩がでない。
そこを思いっきり距離をつぶして入っていくのが大切だ。