(土)グラップリング一般

パスガードを数パターンやって、号令に合わせてパスガード。


元立ちスパー→1分スパー→グラップリングスパー→もも上げ２分

12/24パンクラス大阪大会に出場する河村選手も出稽古にきてくれました！




☆☆会員募集中、出稽古、見学歓迎です！お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆


総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、レスリングで格闘技ライフをエンジョイ！



■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰の治療、肉離れ、猫背矯正


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(土)クラス

11:00～キッズ格闘技クラス

キックボクシングでした。

12:15～初心者クラス

ラダーからスタート。ストレートからのロングフックをやりました。
ミットとサンドバッグで繰り返し練習





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12月14日(金)のつぶやき

修斗クラスB 鎌田悠介オーストラリア一周自転車武者修行！ goo.gl/xGFK2w

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2018年12月14日 - 15:21