5/21（月）の練習について

風田、私用のため不在になります。

ジムに21:00くらいには戻ります。

19:00〜ジムは開いてます。

自主トレになりますが、練習メニュー作っておくので各自練習していってください。

よろしくお願いします。

（土）クラス2

13:30〜グラップリング一般

ZST新宿大会の反省点の復習でした。

3人組で元立ちスパー

フリーと四つん這いのサーキット


今日は高田延彦 vs 世界の荒鷲！坂口征二！

坂口征二がデカすぎ！




夏に向けて！会員募集中です！

総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
各種保険対応、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！



お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


#新潟市キックボクシング #亀田駅から近い接骨院 #新潟市亀田の接骨院 #新潟格闘技ジム #新潟市修斗 #新潟市江南区接骨院交通事故 #shooto

（土）クラス

11:00〜キッズ格闘技

子どもと2人が無料体験に来てくれました。

無料体験、メールでの問い合わせしたのに1日たってもメールが届かない場合は09021428167まで連絡ください。

よろしくお願いします。

12:15〜初心者クラス






敏捷トレから基本的なシャドーから真っ直ぐにパンチを打つことをテーマにサンドバッグとミットやりました。





夏に向けて！会員募集中です！

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新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
各種保険対応、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！



お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


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（金）基本クラス

試合前の人はミットで追い込みました。
受け返しはディフェンス重視！
打った時受けた時のバランスを意識！


…鎌田




アイツがいない…（笑）