(木)柔術クラス

柔術クラス、今日の新潟市はフェーン現象で35℃とか言ってて、その中での柔術はやりがいありますね♪


朝、夜と小川と大久保は２部練でした。


この二人、ずーとずーと練習してました。

(木)モーニングキック

11時00分～

4人参加


試合近い選手はスパー中心で。


自分たちはロードワークにいってきました。八キロくらいかな。

かなりのハイペースでした。俺には…(^-^)