告知です（自主トレ）

夜の柔術クラスですが、山田さん不在のため今日は自主トレになります。

伊藤が鍵を開けます。よろしくお願いします。

(木)モーニングキックボクシング

11～15時

2人参加


サーキットでコアトレーニングしました。


ミット3Ｒ サンドバックで終了


夜は柔術クラスです。