(土)クラス２

10人参加


右四つのテクニックから小外刈り、小外刈りからの崩し、

崩してから足をかける！

これをしっかりやりましょう。

小外刈り打ち込み→右四つ勝ち抜き戦→ポイントスパー→補強


投げが面白くて写真撮り忘れました。

日々やることが大切ですね。

今日、夕方の練習で関屋のジムでもこれをやろう。

(土)クラス

11:15～13:00　キッズ格闘技＆初心者クラス

２０人近く来たかな。

パンチのタイミングと受け返し。マススパー。蹴りこみで終わり。

最近、マスを多めにやってます。

スネあてがあるといいです。次が大きいグローブ。膝あて。欲しい人ジムにあるんで言ってください。

一回１００円のレンタルのあります。