ピロクテテス新潟 亀田ジム (新潟市江南区キックボクシングジムーピロクテテス新潟)

新潟市の江南区と中央区にあるピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

会員募集中です。

会員募集中です。 9割の会員が全くの未経験から入会しています■■■■ ※無料体験クラスあります。お問い合わせphiloktetes.n@gmail.com■■■

新潟市中央区文京町の関屋地区でも常設道場あります。 「ぴろくててす格闘技アカデミー」https://sekiya09021428167.jimdo.com/です。




Jin Kazeta

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(火)キックボクシングのスパークラス

2010年12月08日 | 練習日記

8人参加


なわとび→敏捷トレーニング→シャドー→パンチ受け返し各種→キックスパー→パンチタックルスパー→首相撲→補強


パンチ受け返しでディフェンス力がアップしてると思います。
素早い返しが大切ですね。

スパーはあくまでも希望者のみで強制はしません。
初心者は首相撲だけ参加しました。
コメント
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種目

Mixed Martial Arts、Shooto,MMA,Niigata City,Kick Boxing,BJJ