ホットヨガ パーソナルトレーナー体験4/21

パーソナルトレーナーの体験しました❣️
先日、同僚たちとホットヨガの体験し、さらにパーソナルトレーナーの体験も🤗
年齢のわりには運動ができると褒められて、調子にのって運動しすぎて筋肉痛です😓💦

カロリー高すぎの食事、多々有りすぎだよね〜⁉️😱💦



夜の白飯抜きがなかなかできない😂💦