はてなブログに記事を投稿しました「筋膜リリース」

以前からひどい肩こりに悩まされていました。

最近は目が悪くなったこともあり

メガネ生活ですが、毎日肩が痛くて

寝る時は万歳状態だったりします。

今日は思い切って「筋膜リリース」

というのをやってきました。

そんなお話を書いています。

「筋膜リリース」

https://secret-box-of-oz.hatenablog.com/entry/2025/04/30/233106

興味がある方、ぜひ読んでみてください！

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