寒くなりました(*´;ェ;`*)つらし、、、
冬は苦手です(涙)
声の大敵、風邪が蔓延する季節ですが、たけしの家庭の医学でやってました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/10/b85d055e58b2766d8bc689eb82503e69.jpg)
風邪を一番もらいやすい現場の保育園で、風邪を絶対ひかない保育士さんの方法は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/c0/b86a7df74d011146ce903b0fc33751eb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/53/7263dbac9075614ee4c823f6be4c26eb.jpg)
『こまめな水分補給d(^-^)』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/be/bd449e9040959dc14c827e9f9da9c4ab.jpg)
夏場は積極的に水分補給しますが、冬はつい忘れちゃいますよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/bd/5c5f91ea473a5cc8cb5ee8360861bccd.jpg)
お酒などは、逆に利尿作用で、身体は脱水になるからダメですよ。
喉のためにも、こまめに水分補給していきましょうね(´ 3`)♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/5d/b93f62cb04afe1c714b91f1e1f3edf7b.jpg)
今日は久しぶりに親友といつものガ@トでおしゃべり時間(о´∀`о)
やっぱり一番のデトックスよね♪( ´∀`)人(´∀` )♪楽しかった♪
今年も残りわずか。。。
おはようからおやすみまで
残りの2017をエンジョイしましょう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
冬は苦手です(涙)
声の大敵、風邪が蔓延する季節ですが、たけしの家庭の医学でやってました
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風邪を一番もらいやすい現場の保育園で、風邪を絶対ひかない保育士さんの方法は
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『こまめな水分補給d(^-^)』
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夏場は積極的に水分補給しますが、冬はつい忘れちゃいますよね
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お酒などは、逆に利尿作用で、身体は脱水になるからダメですよ。
喉のためにも、こまめに水分補給していきましょうね(´ 3`)♪
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今日は久しぶりに親友といつものガ@トでおしゃべり時間(о´∀`о)
やっぱり一番のデトックスよね♪( ´∀`)人(´∀` )♪楽しかった♪
今年も残りわずか。。。
おはようからおやすみまで
残りの2017をエンジョイしましょう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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