ウケる、、、

帰宅したら、、、

家に届いてた



ワンダーコア（笑）

父カズノリが買ってた、、、さすが、わさもん(*´艸`)


そして、呆れる母┐( -"-)┌

どこまでも慎重派な母と
果てしなくマイペースな父

よく夫婦生活持ちましたね、、、あっぱれ。

どっちの要素も持ってるけど、、、年々、父の要素が強くなって来たような、、、あたし(´ω`；)

あかんな、、、(´+ω+｀)

でも、腹筋きたえよ（笑）

スポッ。

あ、まただね、、、脱げた（笑）



靴下、、、この小さいタイプうまく履けないo(TωT)o 

パーマがオシャレすぎて、、、痩せてる若者なら似合うだろうけど、私がするとだいぶ、老けこむよね(((p-д-q)))

ベティちゃん、、、と気を使って言って頂いて、、、少し回復。ベティちゃんは大好きだから、、、でも、違うでしょう、わかります(；д；)


昨日、お料理の匠のメンバーさんに頂いちゃいました～((o(´∀｀)o))


リンゴのヨーグルトケーキヽ(・∀・)ノ
キャぽ～ん☆

お・い・すぃ～*:.。..。.ヽ(*´(ェ)｀)人(´∀｀*)ノ.。.*・゜

召されました、、、ハワイ以来の召され感。

ありがとうございます、、、ハッピー、アラモアナ、、、なんとなく（笑）

歌唱健康法o(*'▽'*)/☆゜’

今日、シューイチでもやってました

日本一長生きご長寿が多い長野県 (o'∀')人('∀'o)

いろいろな健康づくりに取り組まれてるそうですが、中でも



カラオケの利用率が高い☆



健康づくりの一環で、歌を歌う(´・∀・)ノ


脳も使うし、認知症予防に

横隔膜、呼吸も使うから、心肺機能も上げます♪

本当にいいコトづくし('∇^d) 素晴らし

みなさんもご家族みんなで歌ってくださいo(*'▽'*)/☆゜’