今日の夫のお弁当

牛肉のすき焼き風、わかめとキュウリの酢の物

キュウリの酢の物は、昨晩冷凍したのを入れました。

小松菜、しめじ、薄揚げの煮物

ご飯（小梅入り）

 

今日の一枚

１００金で購入したマウスパットです。

今日は　朝から雨です。

お洗濯は止めました。明日天気が回復するそうです。

まとめて明日お洗濯します。

朝はスポーツジムで泳ぎ

アクアビクスを３０分受けて、ウォーキングを２０分歩いた。

水中を歩くのは苦手です。